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夏休みのお知らせ

ワンコ☆そば 運営事務

2015/08/05 (Wed) 09:43:16

8月7日~8月23日まで 運営事務はお休みです。
期間中に入会のお申し込みをしてくださった方へのご招待状の送付は月末になる予定です。

いろ~んな情報がありますね^^;

2015/05/11 (Mon) 16:06:29

栗ママさぁん 連休でお休みしている間にタウリンの加熱云々の話見つけましたよぉ!

何と!もしかしたら栗ママさんもおもちかもしれない
「ペットの自然療法辞典」です!!!!

P63
「犬と猫のための手作り食」の項目の上から5行目です。
「加熱調理はタウリンなど、一部の必須アミノ酸を破壊することがあるため・・・以下省略」

(注・犬と猫は必須アミノ酸が少し違います。タウリンは犬にとっては必須アミノ酸には入っていません)

栗ママさん、うろ覚えではなくて、きちんと何かを読んでいらしたのだと思います。

著者はおそらく有名な方だし、日本の監修も獣医師さんだし これはこの本の索引含めて600ページ超の中のほんの一行でしょ。。
素人には判断が難しい。

【タウリンが加熱調理で破壊される】ということのホントのところは、【タウリンは水に溶けやすいので 加熱すると20~30%の成分が流れ出す】という意味ではないかなぁ~って、私は考えたのですよ。

私はタウリンについては人の情報のほうから検索して情報を得たので、この文章を見つけた後でも 加熱ではタウリンは壊れないと思っているのですけれどね。
ホントにホントか?
責任持てるかといわれたら
今のところの私の知識では「ば~ん!!」とは責任がもてません(涙

それとは別の本でこんな文も見つけました^^;
「例えば炭水化物とタンパク質を一緒に食べて体内に取り入れた場合、タンパク質の分解酵素が先にはたらき始め、炭水化物の分解酵素は待つ事になってしまいます。待っている間に発酵して有害な物質を排出する事も~後略~」

う~ん(-_-;) 何かおかしい気がする。。。
ならば 私たちの毎日の食事の取り方も間違っているのか?


>ミンチの外袋には加熱厳禁とか生でとか書いてあって
>なぜ加熱がよくないのかの理由がよく分からないんです
>ちっちゃなミンチ状態なのに刺さるから?
>何だかありえない気がするのですが・・・・・・
栗ママさんの戸惑いのお気持ちが良く分かります。

本などは もし万が一の事があると「この本に大丈夫だと書いてあった!」とおおごとになるので
ちょっとオーバーに「この食べ物は犬には危険」と記載している場合が多くいという話は聞きました。

私は今、鶏レバーの与え方を調査中です(爆
調べるといろいろ出てきます。
そのうち本家に書きますね(ココには書けない・・(爆)
しばし、お待ちを。。。

Re: いろ~んな情報がありますね^^;

栗ママ

2015/05/13 (Wed) 16:20:53

タウリン追加で見て頂いてたんですね
ありがとうございます
お休み中、またまたピーって言われまして
本を斜め読みしてましたら、私の本にもありました
本村先生のシニア~(もう、ウル覚え)
ここで覚えていたらしいです
軽度の心疾患もあって、タウリンは気にしているところです
出汁を飲ませればなんとかなりそうですね

酵素の出番のお話、面白いですね
私は色んな食材に反応してしまうのですが
反応する食材は食後すぐではなく食後1時間たつと胃で文句を言い出します(胃痙攣のよう)
ある程度消化しだすとダメってことらしいのですが
もしかしてその順番なのかな?
なんて思いました
並んだ食事を見て食べる前に分かるんだけど、その中の何が文句を言い出すのかがまだ分からずにいます(食べなきゃいいのにね)

ミンチ、加熱しない方が良いのでしょうが・・・・・
寒天にでもして食べさせようと思ってます
今まで加熱して何も起きてないよな~
大丈夫ということでチャレンジです

鶏レバーは何が恐ろしい?
楽しみ?
怖い?
ちなみに栗たん鶏レバー
というよりレバー全般NGなのかも・・・・・

ミネラル

2015/04/18 (Sat) 10:06:45

ミネラル、場所移動してみました(*^_^*)

栗ママさん
卵の殻の作り方、ありがとうございます。
※旬の食材(春編)参照

昨日、カルシウム(骨)また少し増やしました。
で、繊維の取りすぎにも注意してみようと、繊維量ちょっと減らしてみました。
・・今朝、出ない^^;
正直すぎる。。。(@_@;)

昨日、鶏レバー入れてみました。1グラムだけ(爆

でも、亜鉛は計算表の数字的には足りないことに変わりないです。

栄養計算には入れ方が分からず入れてないのですけれど、
出汁に使っているアサリ汁とかシジミ汁などからもミネラルは取れているかな?と期待しています。
どうでしょう?

多少の増減は身体が調整できるはずなので
体調を見ながら「こんな感じ」というのを掴みたいなぁ~と思ってます。

Re: ミネラル

栗ママ

2015/04/27 (Mon) 15:51:21

遅くなりました
毎度の事ですみません

栗たんのお魚白身が多いです
特に真ダラが体にあってるようで、緩くなったら真ダラご飯です
生食時代は緩くなるので魚は食べさせてなかったんですよ
加熱食にするとお肉よりもお魚の方が調子が良いみたいで
食べさせて見たのは
いわし・わかさぎ・マグロ・かつお・マダイ
白身が一番あってそうです
青魚は調子が良い時がいいかな?と感じてます

骨の情報ありがとうございます
骨ごと加熱してらっしゃるのね
きちんと消化出来てるのが羨ましいです
生食の時には手羽先(半分にして)や手羽中をそのまま食べさせてました
1日に1~2本でいい感じのものが出てたのですが
消化しきれず残ることが多くなってきたので骨ごとミンチに切り替えたんです
が・・・・・生食が合わない?
ミンチの外袋には加熱厳禁とか生でとか書いてあって
なぜ加熱がよくないのかの理由がよく分からないんです
ちっちゃなミンチ状態なのに刺さるから?
何だかありえない気がするのですが・・・・・・

続きは本家にて

Re: ミネラル

2015/04/24 (Fri) 18:57:53

栗ママさん こんばんは♪

書き込むことで、私が知らない情報や気がつかない事、新しい事を取り入れてみようと思う勇気や励みを頂いてます。
こちらこそありがとうございます。

昨日は食材を決めてお買い物に行ったのに・・「わかさぎ」を見つけました。
面倒くさがりなので もう一度栄養計算をし直すのは嫌だなぁ~と悩んだのだけど、食材を変更しました。

使えるお魚のバリエーション、増やしてやりたいと思っています。
私は青魚を使う事も多いのですが
栗ママさんはどんな魚を使っていらっしゃいますか?



>タンパク源の生を食べるとお腹がゆるくなるみたいで
そうだったのですね。生がだめなのですね。

鶏の骨を生のままで与えるというのは
「鶏の骨は尖るので消化器に刺さって危ない」ということと
「BARFの方たちのいうところの栄養の問題」で、でしょうか?

鶏の骨の話、もっと前に中で話題にすれば良かったですね。

・【dog actually】ミネラルと犬(2)
http://www.dogactually.net/blog/2009/07/2-f558.html

長いですけれど「鶏の骨の話」のところと 
詳しく説明してくださっているコメント欄をお読みになると
栗ママさんも安心できるのではないかと思います。

さて、我が家の場合ですが
私が心配性なので 肉つきの手羽先を骨ごと出刃包丁でたたき切って
それを加熱しています
(圧力なべで、ではなく普通の鍋です)

クーの主治医の先生にもお伺いしたのですが、
先生は鶏の骨が消化器に刺さって受診した子はまだ診たことがないそうです。
ただ、小型犬で骨が腸でつかえてしまった子は診ているとのことで
中型犬なので大丈夫だとは思うけれど、くれぐれも丸のみをさせないようにとアドバイスいただきました。

脂肪酸について、脂質についてのトピを立てましょうか?(^^)

栗たんのカイカイのこと ちょっと思い当る?事があるのでそれは本家で。。

Re: ミネラル

栗ママ

2015/04/24 (Fri) 14:50:29

結さん
いつもありがとうございます

辛い大根とかパセリとかは嫌いだけど
あとは食べちゃだめなものでも何でも大好物になってしまいます
タンパク源の生を食べるとお腹がゆるくなるるみたいで
加熱しかないのかな・・・・・と私があきらることが出来るまで何度もお腹を壊してました
かれこれ半年ほど加熱のみで、しかも最近妙に調子が良いので
いざ!
と勇気を出して入れてみたけどとても正直なぶつが・・・・

ところで骨ごとミンチ加熱で食べさせてます?
生のままで与えることって書いてあったので加熱は危険?って食べさせるの躊躇してるところでした
加熱しても大丈夫ならカルシウムはいい感じになりそうですよね

脂肪酸のこともありがとうございます
ヒスチジンは今の方が少ないです・・・・
ということは他に原因があるのですよね

要所、要所で結さんにヒント頂きながらガンバレてます
一人だったらきっとドツボにはまってます
カロリー摂取が大分うまく行きだして
ミネラル分が大分解決してきたところで
今度は脂肪酸ですよね!
まだまだ奥が深いな・・・・


Re: ミネラル

2015/04/23 (Thu) 11:25:42

栗たん、骨入りミンチ、嫌だったのかな?
お腹を壊した?それとも栗たんは生が嫌いなのかしら?

クーは生でも食べるのだけれど(前に調理中にで落としたのを速攻で食べられました)食材と一緒に煮ています。
今回は50グラムにしてみました(3日量)

うんちが白くぽろぽろ堅くなったら、骨の量が多すぎです。
個体によって吸収量に差があると思います。

平均のカルシウム量的にはかなり足りないのだけれど、もともが少なくて(^_^;)<m(__)m>
それでなんとか生活していたので急に100点満点に増やすのも良くないかな~と思ったりもしてます。 

>あえて戻さなくても大丈夫かな?
生食に・・ということ?
栗たんが欲しいものが 今の身体に合っているのかも。

ヒスチジンや脂肪酸の量は
前のレシピがダイタイでも分かると、
どのくらい減っているか増えているかが比べられます。
以前に比べてどうですか?


今回のレシピは昨夜 決めました。
今朝、スーパーの安売りチラシを見ても臨機応変に材料を変更できません^^;
まるで 結婚したての頃のご飯作りみたいです(-_-;)
買い物してきます。。

Re: ミネラル

栗ママ

2015/04/22 (Wed) 16:53:02

タウリン調べてくださってありがとうございま~す
ほんとだわ(泣)
ウル覚えは怖い!!!!
でもこれで一つ安心しました
「生食なら不足しない」と言うキーワードを何処かで覚えたんですね・・・・(泣)
あえて戻さなくても大丈夫かな?
実は昨晩骨ごとミンチ(生)10g入れました
ダメって言われました

ウチもおやつは別腹だからちゃんとは計算出来ないですよ(今も)
でも絶対的に不足しているものがきちんと分かって
それが良い方向に向かってるのだとしたら気がついてよかった
とm(__)mとともに良かったな。って思うことにしてます

最近お魚を主に食べさせてるけどカユカユが早い気がするのはもしやヒスチジン?
でも青魚はあげてないけどな・・・・・

鉄玉子ポチッとしました
これで鉄分もクリアできる?
色々ありがとうございます




Re: ミネラル

2015/04/22 (Wed) 14:15:48

栗ママさん
タウリンのことを私は気にしていなかったので、調べてみました。
ざ~っとネットを当たったところ「タウリンは加熱したら壊れる」という記述は見つかりませんでした。

他の何か(酵素とか)との関係ですかぁ?
それとも壊れるの?
~~~
タウリンが含まれている食品は

牡蠣 アサリ さんま たい たら かつお えび  ブリ、動物の内臓・・で、牛タン(爆 等など

自分が今作っている餌のタウリンの量が分からないけれど、ダイタイ大丈夫かな~って。。
やっぱり 適当^^;


Re: ミネラル

2015/04/21 (Tue) 14:14:38

栗ママさん
貝類の出汁のことについて ありがとうございます。
次回から計算の時に参考にします。

私も計算してみて、今までの基本の餌(1週間分作り置き)が かなり雑で悲惨であった事に(-_-;)でした。

本当にゴメンよ~という気持ちです。
でも、手づくりにして長く続いた下痢は良くなりカイカイも軽くなったのですから、
きっと若さが補ってくれていたのですね(と思いたい。。)
そして今回のことは「もうボクも若くないからね」という意思表示だったんだなぁ~って。。。
(ちょっと悲しいです)

我が家はず~っと加熱食で 
非加熱はトッピングで貰うお刺身や野菜・果物だけだったので
(その部分が適当だったから栄養計算をちゃんとできません)
前に比べたら栄養学的にはすご~く良くなっただろうな~と思います。

でも今のご飯が愛犬にあっているか分かるにはもう少しかかりそう。。

お米は犬だけ鉄分強化米を使っているので
南部鉄器の鉄玉子でも入れて炊けば必要量は満たせそうです。

肝臓をもっと使えば、もう少し楽に作れるのでしょうが、まだ怖くて使えません。
ワタシのほうに慣れが必要です。

繊維、我が家も6%前後です。この間、減らしてみましたが 今回は戻してみました(爆

身体が正直に反応しちゃうというのは、まだまだ改善の余地があるという事なのかなぁ?
ドッグフードが合わなくて フードジプシーをしていたころ「健康な子は ちょっと食べすぎたからと言ってすぐにお腹を壊しません」と言われた事がありました。
腸内細菌の問題なのかな?
分からない事、本当に沢山あります。

変化は、カロリーが取れないので痩せた事(もうこのくらいで適正体重だと思います)
前にサプリを試した時のように黒い毛がツンツンしてきたような気がしてますが
毛艶のことを考えると、もう少し脂質を補っても良いような気もしています。

それと、たぶん痒みが減っています。
脂質量調整しているのでヒスチジンの量なども関係しているのかもしれません。

Re: ミネラル

栗ママ

2015/04/21 (Tue) 09:31:11

遅くなりましたm(__)m

>多少の増減は身体が調整できるはずなので
>体調を見ながら「こんな感じ」というのを掴みたいなぁ~と思ってます

同感です
時々大丈夫かなの点検感覚にまでに把握出来るといいな~って思ってます

貝類の出汁ですけど
TVで出汁には20%ほど流れでるとのことでしたよ
10個のあさりなら2個で計算表にいれる感じで入れてます

計算表で見てみてちょっとびっくりしました
今までミネラルが足りてないな~と反省
加熱食にしてからカルシウムとタウリンは気になってました
あと亜鉛
気にしてたつもりだけどやっぱり足りてなくて
どうしても足りないのでサプリ(人間用)で今補ってます
1週間ほど経つのですが
気が充実しているというか、地に足がついてるっていうか
何か良い方に違いがでてるような気がするだけ?
食材で工夫が出来るまでは少しお世話になりそうです

繊維量は今6%前後です
うちは減らすとどうなるか心配
無事に減らせるといいですね
正直すぎるのはウチと似てますね(笑)

内臓系って興奮しません?
うちの子達は目を輝かせて待ってますよ
鉄分不足してるからかな(泣)

旬の食材(春編)

2015/04/09 (Thu) 12:21:31

あちこち拾い読みをしていると、どこかの情報とどこかの情報が混じってしまって何が何だか分からなくなってきてしまいがち。。

旬の食材カレンダー・http://k52.org/syokuzai/vegetable/13

野菜もぐもぐ・http://mogu.pupu.jp/haru.htm

~~~
アスパラ・キャベツ・ジャガイモ・カブは 好きな食材。
パセリ・セロリは入れたことないけど、今度少しだけ入れてみようかな。。
あ・・何処か(^^)の本にはセロリは冬から春にかけてとなってるなぁ^^;
旬というのがやっぱり良く分からなくなっています、ワタシ。
ソラマメは絶対、これから!

***
と私が書いているのは犬の餌のお話。。

手作り食派の旬の食材、何かお薦めはありますか?

Re: 旬の食材(春編)

栗ママ

2015/04/17 (Fri) 16:10:52

卵の殻は作ってます
カルシウム
生食の時には全く気にしなかったけど今は毎日気になっちゃって・・・・
一度作ると相当長持ちしますよ(10個分くらい)
市販品もあるようですが
①よく洗って、中の薄皮?を取って乾燥させます
②適当に小さくしてフライパンで乾煎り(オーブン150度で10分)
③細かく粉砕

小さじ1が約1800mg←最近知って使いまくってます

旬から外れちゃうよね(笑)
色々悩みどころ・・・・・・
亜鉛は足りてます?
うちは全くタラないのよね・・・・・
ナトリウムは今はお塩入れてます(味噌も醤油も大豆NGだから)

今日はマグロと菜の花のおじやで~す

Re: 旬の食材(春編)

2015/04/17 (Fri) 10:21:54

手作り食、食品成分を細かに見てみると 
カルシウムをどう取り入れるかは悩みます。

今は 桜エビと塩分抜いた煮干しと鶏の手羽先で取っていますが、脂質とかタンパク質量との兼ね合いで限界も・・
(このくらいなら大丈夫だという経験値が出来れば良いのですが、まだそこまでいきません)

卵の殻、市販品がありますか?
ご自分で作っていらっしゃいますか?

それと、塩分・・・
塩分少なく、少なくって言われますが、いろいろ調べたら きっかり手づくりにして塩を抜いてしまうと足りてないようです。
あれこれ、課題が山ほどです。。

(旬の食材から話題がそれちゃった^^;)

Re: 旬の食材(春編)

栗ママ

2015/04/16 (Thu) 09:45:23

桜えび、カルシウムですよね~
今はもっぱら卵の殻
風味もなにもなくて可愛そうだよ、と思っていたところです
筍ってグルタミン酸が入ってるんですね
私にもいいわ~
旬のものって生命力が詰まってる気がするのでできるだけ食べさせてあげたいって

今は動物性のタンパク源はすべて加熱してます
ようやくお腹の調子が戻ってきたみたいなので少しずつタンパク源だけでも生に戻したい・・・・・
色々加熱で破壊されちゃうよね・・・・・
過保護の我が家、今は小魚も圧力鍋で骨ごとミンチです
最近、お魚の出番が多いです
かおりが立つので大興奮でお召し上がりで~す

Re: 旬の食材(春編)

2015/04/15 (Wed) 09:57:52

栗ママさん、桜エビはカルシウム量を増やすのにも役立っています。風味も出て食べやすくなるように感じます。
バランス良く栄養素が取れるので今はかなりお気に入りです。
小魚類も良いかな。
栗たん、小魚は使わない?使う時は下ゆでしますか?

たけのこは新陳代謝促進のチロシンの他に グルタミン酸・アスパラギン酸も含まれていて←調べた(爆
【旬の野菜】の王様かな(^^)
すくすく育つタケノコの勢いも一緒に頂きたいです。
気をつけるのは、私のアク抜きの腕と食物繊維の量の調整ですね。
量は10グラムくらいからためそうかと思います。
今は市販の茹でタケノコでも九州などの旬のものが出回ってます。試すなら今ですね♪

Re: 旬の食材(春編)

栗ママ

2015/04/14 (Tue) 16:49:23

私の食材は主に青森からやって来ます
こちらとはちょっぴり時差があって長く楽しめるんですよね
たけのこ市販でも大丈夫じゃないかしら
ブレンダーで細か~くしてって言ってましたよ
我が家は今日はたけのこですよ~

桜えび解禁になりましたよね~
栗たんにも入れてあげた~い

Re: 旬の食材(春編)

2015/04/11 (Sat) 15:30:55

出汁にシジミを使い、桜エビをくわえてみました。

超みじん切りで餌にまぜこんじゃえば パセリの香りも誤魔化せそうです(*^_^*)

Re: 旬の食材(春編)

2015/04/10 (Fri) 10:38:16

栗ママさん(*^_^*)ありがとうございます。
教えていただいた食材をメモして本に挟んでおきます。

>南北に長い日本列島、桜みたいに南から旬が登ってくるから長く楽しめる
ここが大事でした!!!感謝<m(__)m>
食事作りも観察眼を大切にしないといけないなぁ~と気付かされました。
市場で今安い物やたくさん売っているものが旬ですね。そこのところがスーパーでは分かりにくい。。

今、あさりやシジミは週1くらいで取り入れるようにしています。

タケノコは市販の水煮ではダメよね^^;
「十分なあく抜き」(~_~;)
また飼い犬に鍛えられそうなワタシ。

パセリ、試してみますね。結果は本家でご報告ぅ♪

栄養価と言えば・・我が家はカブの葉っぱを重宝に使ってます。

Re: 旬の食材(春編)

栗ママ

2015/04/09 (Thu) 14:16:32

春の食材のお薦めは薬膳的に「たけのこ」「しじみ」「あさり」って先日の治療の際にキーワードが出ました
たけのこは十分すぎるほどアク抜きが必要だけど
アスパラ・キャベツはまさに今ですよね
山菜もアク抜きすれば食べれるそうです

南北に長い日本列島、桜みたいに南から旬が登ってくるから
長く楽しめるってことで大体合ってる?

元気な頃、家庭菜園やってました
関東では今頃、アスパラ・キャベツ
もう少しで、そら豆・絹さや・グリンピース系
5~6月にかけてじゃがいも・ブロッコリーかな

そして我が家の庭で今、パセリといちごなってま~す
パセリ栄養価満点なんだけどかほりがきつくていらな~いって言われます
なので超みじん切りがお薦めです

こんなで大丈夫?

旬の食材(春編)を読みました^^

里々

2015/04/15 (Wed) 18:39:59

ここは犬側の掲示板なので、ワンコのための手作り食についてだとわかっていても、あたしが食べてもおいしそうなものばかりで、
読みながら、ワンコの手作り食についての会話だということを忘れてしまいました。
人間もワンコも 旬の食べ物には栄養がいっぱいですよね。
四季のある日本だからこそです!

昨日も無かったよ、エゴマ油

里々

2015/04/07 (Tue) 09:32:41

昨日もエゴマ油は、スーパーに並んでいませんでした。
なので、あたしはまだ口にしていませんが、
本当に凄いんだね、エゴマ油って!!

ひとりごと

栗ママ

2015/03/18 (Wed) 14:01:26

エゴマ油、どこ探してもないよ・・・・・・・・
何があった?
エゴマショック・・・・・・

Re: ひとりごと

里々

2015/03/20 (Fri) 18:45:21

今日のスーパーでは、ココナッツオイルも無くなっていましたΣ(゚д゚lll) 恐るべしテレビの力… でしょうか。。

Re: ひとりごと

栗ママ

2015/03/20 (Fri) 12:14:31

困ったときのアマゾンと思って見てみたら
オークション的価格になってます
いつまで続くのかしらね・・・・・・

Re: ひとりごと

里々

2015/03/19 (Thu) 22:51:50

栗ママさん、もしかして売り切れ続出での値上がりですか?

Re: ひとりごと

栗ママ

2015/03/19 (Thu) 09:38:41

ありがとうございます
テレビを普段見ないもので
?がいっぱいでした
ワンコ用のものはまだ売ってるので代用しようかなと思ってます(泣)
普段1000円程度のものが
Amazonで4000円だって(爆)
も~

Re: ひとりごと

里々

2015/03/19 (Thu) 09:34:26

えごまの葉は、糖尿病の料理講習会に行った時に初めて食べました。とても体に良いそうですね。
その油ですから、きっと良いのでしょうね~
教えていただき、ありがとうございました。

Re: ひとりごと

2015/03/19 (Thu) 09:12:04

エゴマ油売り切れの理由はこの番組のようですよ。

えごま油で認知症予防!?テレビ「林修の今でしょ!講座」、2月24日(火)放送。
https://info.ninchisho.net/archives/2964

お買い物に行った時に私もエゴマ油を探してみますね。

Re: ひとりごと

里々

2015/03/18 (Wed) 23:26:36

あたしも先日、スーパーで叔母さま方が「ここも売り決れだわ~」と話しているのを聞き、何が売り切れなんだろう??と振り返ってみたら、
『えごま油』でしたΣ(゚д゚lll)
何があったんでしょう??

現会員の方へ(連絡用チャット機能のお知らせ)

犬☆側運営事務

2014/11/09 (Sun) 09:36:04

会員各位の個人チャットに 運営事務よりの連絡を差し上げています。
今回使用したチャット機能をお使いになれば、運営事務へ直接ご連絡いただけます。
チャット機能をご確認ください

退会の方へ 個人情報管理のお願い

犬☆側運営事務  Site

2014/11/03 (Mon) 11:12:12

サイボウズLive登録時の個人情報は 会員の方たちの 個人管理となっております。
退会される皆様は 下記を参考に対応をお願い致します。
サイボウズLive 参照 https://help.cybozulive.com/helpa201308231445/

詳しくは11月1日付の会からのお知らせ、またはブログをご覧ください

24時間テレビ

里々

2014/08/31 (Sun) 08:47:45

24時間テレビ観ながら掃除洗濯してまーす。
今日こそは、パソコンを出したいのだけれど、もう少し片付けなければ…
とにかく山積みのしっこ布団たちをやっつけますよー
みなさん、今日もげんきでいてください。
早く犬側で会えるようにがんばります